サーファーズイヤーとは何か、そしてその予防方法は？
澄んだ朝の冷たい風が髪をなびかせ、冷たい海のしぶきが顔に当たる中で完璧な波を捉えるスリルを想像してみてください。そんな爽快なコンディションでのサーフィンは、素晴らしい体験になるでしょう。しかし、適切な耳の保護をしなければ、サーファーズイヤーという状態に陥るリスクがあります。これは耳鳴りや聴力障害、そして痛みを伴う耳の感染症を引き起こす可能性があります。
サーファーズイヤーとは一体何ですか？
サーファーズイヤーとは、外耳道に異常な骨の成長が見られる外骨腫（がいこつしゅ）という状態のことです。冷たい水や風に長時間さらされることで、鼓膜を保護しようと外耳道の周りの骨が成長します。しかし、この骨の成長が進むと、重大な問題を引き起こすことがあります。
サーファーズイヤーの症状
耳管内の骨の成長が通路を塞ぎ、サーフィンの後に水が溜まりやすくなります。これは不快なだけでなく、細菌の繁殖を促進し、耳の感染症のリスクを高めます。進行すると、骨の成長がさらに耳管を狭くし、聴覚障害や難聴を引き起こすことがあります。
サーファーズイヤーはどのように治療できますか？
サーファーズイヤーは軟部組織の腫れではなく骨の成長が原因であるため、自然に回復することはできません。閉塞を取り除く唯一の方法は手術です。通常、耳道を通して小さなノミやドリルを使う手術が行われますが、場合によっては耳の後ろに切開を加えることもあります。
手術後は、適切な治癒のために少なくとも1か月間は耳管に水が入らないようにすることが非常に重要です。これは、水中での活動中やシャワーを浴びる際にも耳栓を着用することを意味します。手術でサーファーズイヤーを除去した後でも、今後のサーフィン時に適切な耳の保護を行わなければ再発する可能性があることを忘れないでください。
サーファーズイヤーのリスクはありますか？
寒冷な気候で長期間サーフィンをする人は特にリスクが高いです。イングランドのコーンウォールで行われた105人のサーファーを対象とした調査では、63.8％が何らかの程度でサーファーズイヤーを患っていることがわかりました。別の307人のサーファーを対象とした調査では、経験が10年未満のサーファーでも、正常な耳道で閉塞がない人はわずか44.7％でした。これは、サーフィンを生活の一部として定期的に続ける予定があるなら、最初から予防策を講じることが不可欠であることを示しています。
寒冷な水や気候でのサーフィンは、サーファーズイヤー（外耳道骨腫）を発症するリスクを大幅に高めます。ウェットスーツは体を温かく保つため安心感を与えますが、耳は冷たい海水や風にさらされたままです。したがって、体を守るのと同様に、耳の保護も非常に重要です。
サーファーズイヤーの予防方法
冷たい水や風が耳の穴に入るのを防ぐことが、サーファーズイヤーを予防する唯一の効果的な方法です。以下のポイントを参考にしてください：
- 耳栓を着用してくださいサーフィン中に耳栓を使用することで、サーファーズイヤーの発症リスクを大幅に減らせます。水中活動専用に設計された高品質な耳栓を選びましょう。
- フード付きウェットスーツ、ヘッドバンド、またはイヤーカバーを使用してくださいこれらは水や風が耳の中に入るのを防ぐのに役立ちます。耳栓と追加のイヤーカバーを組み合わせることで、最も効果的な保護が得られます。
- SMILE Surf Wearのプロテクティブギア: 私たちのReef Ranger 1.0には、耳に当たる水や風の量と勢いを軽減するメッシュイヤーマフが付いています。さらに保護したい場合は、メッシュの下に密閉型の耳栓を使用することもできます。
最終的な考え
サーファーズイヤーは、特に寒冷地のサーファーに多く見られる一般的な症状です。しかし、適切な予防策を講じることで、そのリスクを大幅に減らすことができます。良質な耳の保護具に投資することで、耳の健康を損なうことなく波乗りを楽しむことができます。
SMILE Surf Wearの革新的なサーフバケットハットやイヤーマフなど、適切なプロテクティブギアを身につければ、安全かつ快適に波乗りを楽しめます。耳を守って、安全にサーフィンを楽しみましょう！